Mittlerweile gibt es eine große Anzahl an verschiedenen Speiseölen in der Küche, die man zum Kochen verwenden kann. Die meisten Öle eignen sich für spezielle Zubereitungsmethoden. So gibt es Öle, die zum Braten geeignet sind und Öle, die am besten kalt verwendet werden sollten. Speiseöle unterscheiden sich aber nicht nur in der Zubereitungsart. So kann …
Die Vielfalt von Speiseölen – Tipps und Empfehlungen! Weiterlesen »
Immer häufiger wollen Hobbygärtner ihr eigenes Gemüse im trauten Heim anbauen. Der Gemüseanbau im eigenen Garten macht Spaß und muss nicht teuer sein. Es braucht dafür nicht einmal ein besonders großes Grundstück. Denn auch auf der Terrasse oder dem Balkon gedeihen Pflanzen hervorragend. Gibt es auch keinen Balkon, dann können die Küche oder Fensterbank als …
Für ein langes, gesundes und glückliches Leben ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zwingend erforderlich. Es ist wichtig, einen individuellen Ernährungsplan aufzustellen, der perfekt zu den persönlichen Bedürfnissen und Ansprüchen passt. Es gibt allerdings einige Lebensmittel wie Manuka Honig mgo 400, die in keinen Ernährungsplan fehlen sollten. Drei davon werden in diesem Artikel vorgestellt. Manuka …
Diese drei gesunden Lebensmittel sollten in keinem Ernährungsplan fehlen Weiterlesen »
Wenn es um die gesunde Ernährung geht, rücken bei vielen Menschen die Gewürze in den Hintergrund. Doch diese verdienen sehr viel mehr Aufmerksamkeit. Obwohl nämlich Gewürze nur in geringen Mengen konsumiert werden, können sie einen großen Teil zur Gesundheit beitragen. Dieser Ratgeber verrät die 5 gesündeste Gewürze überhaupt. 1. Kurkuma Kurkuma wird aufgrund seines unverwechselbaren …
Gewürze – Gut für deine Gesundheit – Unsere Top 5 Weiterlesen »
Meal prep ist immer mehr im Trend. Unter den Foodies und Fitness Bloggern ist das Einmachglas und die Lunchbox das neue Must-have. So ist es sich möglich, sich gesund zu ernähren, wenn es mal schnell gehen muss. Meal prep ist so perfekt für die Arbeit geeignet. Die vorab zubereiteten leckeren und auch gesunden Mahlzeiten können …
Es gibt kaum etwas Schöneres, als die eigene Kreativität beim Backen auszuleben. Eine besonders innovative Inspiration für die heimische Backstube ist die sogenannte Bubble Waffel. Das trendige Gepäck hat seinen Ursprung in Hongkong und Macau. Dort wird es seit den 1950er Jahren verkauft und überzeugt bis heute als schmackhaftes Streetfood. Inzwischen hat die Bubble Waffel viele Kilometer zurückgelegt und die Herzen …
Selber backen und genießen: Kreative Inspiration für die heimische Backstube Weiterlesen »
Kaffee ist eines der Genussmittel, welches ein Großteil der Menschen zu sich nehmen. Für viele Menschen gehört der morgendliche Kaffee dazu, um den Tag zu starten. Doch eine überhöhte Menge an Koffein an sich hat nicht immer die positive aufgeweckte Wirkung, sondern kann durchaus bei hohen Mengen auch schädlich für den Körper sein bzw. den …
Die Tasse Kaffee am Morgen- Für einen guten Start in den Tag Weiterlesen »
Pernaturam hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Hunde, Katzen und Pferde auf natürliche Weise mit dem bestmöglichen Futter ergänzend zu ernähren. Denn die beliebten Haus- und Hoftiere begeistern deutschlandweit, sodass hier natürlich zu unnötigen Inhaltsstoffen in manch herkömmlichen Futter endlich eine gesündere Alternative herhalten muss. Die optimale Versorgung der genannten Tiere steht hier immer im …
Espresso ist neben dem Filterkaffee einer der beliebtesten Muntermacher. Die Espresso Bohnen helfen beim Frühstück das Serotonin zu aktivieren, was als „Glückshormon“ bezeichnet wird. Beim Kaffeekränzchen am Nachmittag rettet der Kaffee vor dem erneuten Tief. Konsumiert man Kaffee dabei auch nur in Maßen, ist dieser zusätzlich auch gesund. Die Gründe, warum das beliebte Heißgetränk so …
