Ernährung

Koch- und Speiseölprodukte, Natives Olivenöl extra, Sonnenblumenöl

Die Vielfalt von Speiseölen – Tipps und Empfehlungen!

Mittlerweile gibt es eine große Anzahl an verschiedenen Speiseölen in der Küche, die man zum Kochen verwenden kann. Die meisten Öle eignen sich für spezielle Zubereitungsmethoden. So gibt es Öle, die zum Braten geeignet sind und Öle, die am besten kalt verwendet werden sollten. Speiseöle unterscheiden sich aber nicht nur in der Zubereitungsart. So kann …

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Diese drei gesunden Lebensmittel sollten in keinem Ernährungsplan fehlen

Für ein langes, gesundes und glückliches Leben ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zwingend erforderlich. Es ist wichtig, einen individuellen Ernährungsplan aufzustellen, der perfekt zu den persönlichen Bedürfnissen und Ansprüchen passt. Es gibt allerdings einige Lebensmittel wie Manuka Honig mgo 400, die in keinen Ernährungsplan fehlen sollten. Drei davon werden in diesem Artikel vorgestellt. Manuka …

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Gewürze

Gewürze – Gut für deine Gesundheit – Unsere Top 5

Wenn es um die gesunde Ernährung geht, rücken bei vielen Menschen die Gewürze in den Hintergrund. Doch diese verdienen sehr viel mehr Aufmerksamkeit. Obwohl nämlich Gewürze nur in geringen Mengen konsumiert werden, können sie einen großen Teil zur Gesundheit beitragen. Dieser Ratgeber verrät die 5 gesündeste Gewürze überhaupt. 1. Kurkuma Kurkuma wird aufgrund seines unverwechselbaren …

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Selber backen und genießen: Kreative Inspiration für die heimische Backstube

Es gibt kaum etwas Schöneres, als die eigene Kreativität beim Backen auszuleben. Eine besonders innovative Inspiration für die heimische Backstube ist die sogenannte Bubble Waffel. Das trendige Gepäck hat seinen Ursprung in Hongkong und Macau. Dort wird es seit den 1950er Jahren verkauft und überzeugt bis heute als schmackhaftes Streetfood. Inzwischen hat die Bubble Waffel viele Kilometer zurückgelegt und die Herzen …

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Coffee

Die Tasse Kaffee am Morgen- Für einen guten Start in den Tag

Kaffee ist eines der Genussmittel, welches ein Großteil der Menschen zu sich nehmen. Für viele Menschen gehört der morgendliche Kaffee dazu, um den Tag zu starten. Doch eine überhöhte Menge an Koffein an sich hat nicht immer die positive aufgeweckte Wirkung, sondern kann durchaus bei hohen Mengen auch schädlich für den Körper sein bzw. den …

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Hund liegt auf dem Boden

Gesunde Ernährung bei Hund, Katze und Pferd

Pernaturam hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Hunde, Katzen und Pferde auf natürliche Weise mit dem bestmöglichen Futter ergänzend zu ernähren. Denn die beliebten Haus- und Hoftiere begeistern deutschlandweit, sodass hier natürlich zu unnötigen Inhaltsstoffen in manch herkömmlichen Futter endlich eine gesündere Alternative herhalten muss. Die optimale Versorgung der genannten Tiere steht hier immer im …

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Espresso

Espresso – Wie gesund ist der Muntermacher?

Espresso ist neben dem Filterkaffee einer der beliebtesten Muntermacher. Die Espresso Bohnen helfen beim Frühstück das Serotonin zu aktivieren, was als „Glückshormon“ bezeichnet wird. Beim Kaffeekränzchen am Nachmittag rettet der Kaffee vor dem erneuten Tief. Konsumiert man Kaffee dabei auch nur in Maßen, ist dieser zusätzlich auch gesund. Die Gründe, warum das beliebte Heißgetränk so …

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