Gesundheit

Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von Hektik, Stress und langen Stunden vor dem Computer. Doch Unternehmen erkennen zunehmend den Wert der Gesundheit und des Wohlbefindens ihrer Mitarbeiter. Firmenfitness ist eine innovative Möglichkeit, die körperliche und mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern und gleichzeitig den Teamgeist zu stärken. In diesem Artikel werden wir beleuchten, wie Firmenfitness …

Firmenfitness: Gemeinsam stark im Job und im Leben Weiterlesen »

Ein faszinierendes Thema, das auf den ersten Blick vielleicht etwas mysteriös erscheint: Hypnose. Doch diese alternative Therapiemethode hat in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen. Hypnose bietet nicht nur die Möglichkeit, tief in das Unterbewusstsein einzutauchen, sondern kann auch diverse Beschwerden heilen. In diesem Blogbeitrag werden wir uns genauer mit der Hypnose und …

Hypnose für ein gesundes Unterbewusstsein? Weiterlesen »

Sie haben sicher schon einmal von der Neurologie gehört, vielleicht in Verbindung mit einer Krankheit wie Parkinson oder Alzheimer. Aber was genau ist Neurologie und was sind ihre Anwendungsbereiche? In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Grundlagen der Neurologie und ihre Bedeutung für die medizinische Forschung. Grundlagen der Neurologie Die Neurologie ist ein medizinisches …

Die Bedeutung der Neurologie für die medizinische Forschung und Diagnostik Weiterlesen »

Für ein gesundes und glückliches Leben reicht es nicht, sich körperlich fit zu halten, sondern auch die geistige Gesundheit will erhalten werden. Das ist auf vielfältige Weisen möglich. Es empfiehlt sich, die eigenen sozialen Kontakte zu pflegen, den Lebensraum hell und positiv zu gestalten und sich ausreichend Zeit für Hobbys zu nehmen. Man sollte solche …

Durch positive Stimmung die Gesundheit fördern Weiterlesen »

Ein ausgewogenes Verhältnis von Arbeits- und Privatleben ist wichtig, um langfristig gesund zu bleiben. Kurzfristige stressige Phasen können wir ohne größere Probleme und Folgen überstehen. Lang andauernde Überforderungen und zu wenig Privatleben können jedoch zu Erkrankungen führen. Für einen gesunden Ausgleich zur Arbeit ist also genügend Zeit für die Familie, Freunde und Sport notwendig. Was …

Tipps für eine gesunde Work-Life-Balance Weiterlesen »

Gesundheitliche Beschwerden und Symptome sind lästig – man möchte sie möglichst vermeiden. Mit Bewegung, gesunder Ernährung und Entspannung halten Sie sich fit und sorgen für eine höhere Lebensqualität. Zudem gibt es für kleine Beschwerden zahlreiche Hausmittel, die sich bewährt haben. Die folgenden Live-Hacks sind besonders leicht im Alltag umzusetzen und tragen zu einer verbesserten Gesundheit …

5 wohltuende Life-Hacks für mehr Gesundheit Weiterlesen »

Gesunde und gepflegte Haut ist nicht nur für den ersten, guten Eindruck wichtig. Als größtes Organ unseres Körpers ist die Gesundheit unserer Haut für unseren ganzen Körper von entscheidender Bedeutung. Durch Ernährung und schonende Pflege schützen wir sie und fördern ihre Regeneration. Dos and Don’ts: Ernährung und Genussmittel Ein gutes Hautbild beginnt bei der Ernährung. …

Tipps und Ratschläge für ein gesundes Hautbild! Weiterlesen »